您当前所在位置: 首页 > 小象电台 > 小象天天听 | 孩子情绪失控怎么办?

小象天天听 | 孩子情绪失控怎么办?

浏览次数:280次

大家好,我是Jerry,欢迎来到小象天天听,每天与您分享一个美学教养新思维。

不知道大家有没有遇过这样一个情况,就是当你的孩子不顺心的时候,情绪的反应特别的激烈。动不动就哭闹、耍赖、爱生气,面对这个孩子不知道什么时候出现的情绪炸弹,我们到底要怎么处理呢?

其实有三个心法分享给大家,可以让大家很好的去面对孩子的情绪风暴,不会再束手无策,或者只能大呼大叫了。

第一 我们要理解孩子的能以及不能

要理解幼儿情绪,就不能不了解孩子发展的一个历程限制,理解这群小小孩的能与不能!

在大脑发展的进程角度来说,我们目前所知,杏仁核是人类的一个情绪中枢,海马回主掌情绪记忆。而前额叶负责理解情绪表达和调节。前额叶是最晚成熟的部分,所以幼儿的情绪阶段绝大多数都是由不想就做的杏仁核主掌。

杏仁核是人类大脑很原始的一个机构,它的反应机制就是像我们看到蛇就会跑走,那小孩饿了不舒服生气就会哭闹是最原始也是与生俱来的一个反应。如果我们站在孩子的高度,就一味地用成人的角度说,你要忍住,你要不失控,其实在他的大脑发展来说,这是不可能的事情。

第二 帮助他辨识而且表达他的情绪

在理解并且尊重幼儿身心发展的前提下,父母亲可以做的第二个事情,就是帮助孩子指认、辨识,然后表达他的情绪,并且丰富他自己的情绪语汇。

绘本其实是最方便也是最容易取得的一个学习的素材。绘本故事比较贴近孩子的生活,在你读绘本给他听的过程当中,你常常可以发现故事里面有许多“因为如何,所以谁怎么”叙述,比如说因为小强摔倒了,所以他痛的哭出来!或者同样是哭,但因为情节不同可以让孩子知道有人生气的哭了,有人难过的哭了,甚至有人开心的会哭。通过绘本故事里面的事件跟情绪的连接,让孩子自然学习到情绪语汇的运用。

如果把情绪语汇视为描绘内心感受的一个刻度,光有刻度还不够,还要知道有强有弱。比如说正面的情绪,不只有高兴,我们可以惊喜、兴奋或者微笑、快乐、开怀大笑等等不同的程度;他生气的时候我们其实可以问他,有一分到十分,你现在的生气有几分。这些方式都可以让孩子察觉自己的情绪强度高低。

第三 引导他以合适的方法来发泄情绪

事实上,许多在情绪教育工作的从业人员都指出,有情绪是正常的,情绪本身并没有对错之分,重要的是表达情绪的方法是否适当。

因此,大人在幼儿情绪泛滥的时候,是否能够用大禹治水的精神,也就是用疏导代替防堵就是十分重要的事情。大人在面对孩子愤怒或者耍赖行为时,怎么用话语跟行动去帮助孩子指认、接纳自己的情绪,并且让孩子了解这一次选择的方法可能不太合适,要为自己刚刚的行为负责。同时也要提供他安抚的建议以及转移的选择。

这整个过程就是帮助孩子走出情绪漩涡的最佳示范,也提醒了大人,当打骂都无法见效时,不如换一种方式来试看看。或许这种不生气的引导方式可以让孩子更有感觉。

每次的亲子冲突都是演练跟修炼的机会,如何在日复一日的平静生活中,累积家庭的一个正向能量的存折。让冲突的时候就可以用上我们的正能量,恐怕比他补习课业、学英文或者增加才艺是更重要的一个课题。

对于孩子的情绪变化,不管您有哪些好的应对方法还是有哪里让您头痛的地方,都欢迎在留言区说说您的看法。


我是Jerry,希望今天的内容对您有帮助,欢迎到微信搜索小象听听关注我们,每天获得美学教养新思维。小象天天听我们明天见。

上一篇:没有了……
江西快三 江西快三 江苏快3QQ群 北京快三 江苏快三平台 江西快3 北京快三 江西快3 江西快三 江西快3